老年鞋排行榜

老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则
    1、脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动。
    2、鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
    3、老人脚跟脂肪垫变薄，鸟德电子科技,.鸟德电子科技，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石闩子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高，因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2～3厘米高，鸟德电子科技,.鸟德电子科技，才有助于分散脚底的压力。
    4、老人应穿透气性好的鞋子，如运动鞋，尽量避免塑料等材质。
    5、老人穿鞋较好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，老年鞋排行榜,重庆鸟德电子科技有限公司，还会增加老人被绊倒的风险。
老人鞋不跟脚的3种情况
    1、鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累。
    2、布料太柔软，如布鞋等缺乏减震、包覆设计。
    3、鞋跟过高，使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
鞋子对老年人足部健康影响很大，不合适的鞋会导致拇脚趾外亍翻，还易增加扭伤脚的几率风险，甚至造成骨折，所以要为老年人选择一双较跟脚较舒适的鞋。上文提到的挑选方法可以参考，鞋子的大小、款式、料子都很重要
人到了中老年，足的内侧肌群及韧带会出现退行性变化，表现为肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失。因此中老年人的足弓弹性较差，负重能力大大降低。尤其是一些身体肥胖，体重**常的老年人，老年鞋排行榜,重庆鸟德电子科技有限公司，使已缺乏弹性的足弓无法承受。